18 апреля в пространстве «Территория эмоций» в парке «Швейцария» состоялась трансформационная игра “ПРО страхи”, направленная на проработку определенных опасений, в которой приняли участие обучающиеся групп Ф-11 и Тк-11.
В результате игры девушки получили навык использования ресурсов и телесных практик, научились использовать инструменты самопомощи в негативных эмоциях и узнали, как прививать новый способ поведения в ситуации страха.
Страх – обычное чувство, с которым сталкивается каждый человек в какой-то момент своей жизни. Ведь страх – это наш защитный механизм, который обороняет от возможной опасности. Однако, если этот страх начинает превращаться в постоянный парализующий фактор, то это уже может создавать проблемы. Зависимость от мнения других мешает сосредоточиться на своей работе и проявить в полной мере себя, свои умения и навыки.
